16
maalis
-
salimme auki normaalisti, mutta ryhmäliikunta lopetettu 17.3.
Lue lisää -
"tehdään parhaat valinnat kehon ja mielen suhteen"
Kati Heiskanen fysioterapeutti, kuntosaliohjaaja
Katso -
"HYVÄ FIILIS ON TAVOITTELEMISEN ARVOINEN"
Tutustu Janin tarinaan -
KIVULLE JA SÄRYLLE STOPPI!
Taltuta kivut ja säryt hieronnalla tai kalevalaisella jäsenkorjauksella
Katso lisää
Kuntokeskus
Suurenmoisille*
Alfido on Suomen ensimmäinen suurenmoisille ihmisille tarkoitettu matalankynnyksen liikunta- ja hyvinvointikeskus. Meillä voit treenata juuri sellaisena kuin olet ilman ulkonäkö- ja suorituspaineita.
Avainkortilla 24/7 | PALVELEMME SOPIMUKSEN MUKAAN
Miksi Alfido?
- Kuntoile ilman ulkonäkö- ja suorituspaineita
- Vahva vertaistuki ja Me henki
- Palveluun kuuluu aina henkilökohtainen ohjaus
- Tukenasi korkeakoulutetut terveyden ammattilaiset
- Omaehtoisen hoidon ja kuntoutumisen mahdollistaminen
- 100% kuntotakuu tai saat rahasi takaisin
- Ilmastoiduissa tiloissa kuntoilu on aina miellyttävää
*Suurenmoinen = painoindeksi ≥25 tai vyötärönympärys naisilla väh. 80 cm / miehillä väh. 90 cm. Tukijoukoissa myös hoikemmat ovat tervetulleita Alfidoon. Luonnollisesti hoikistuneet asiakkaamme voivat jatkaa kuntoiluaan Alfidossa.