Tuntuuko, että sinun tai läheisesi tulisi pitää parempaa huolta itsestään? Askarruttaako työkyky, jaksaminen, huono kunto... what ever. Tarttis tehdä hyviä juttuja itsensä eteen.

Kuntokeskus Alfido on perustettu suurenmoisten ihmisten ”olohuoneeksi” ja kohtauspaikaksi. Tänne voit tulla omana itsenäsi ilman ulkonäkö- ja suorituspaineita. Alfidosta et löydä seinäpeilejä, ikkunoista et näe sisälle, ja keskiössä on omannäköinen ja -tuntuinen reippailu. Vahva Me-henki on iso voimavara. Suurin kynnys on jo ylitetty kun teet tilauksen tai astut ulko-oven kynnyksen yli.

suosittu GIMMAT GYMILLÄ VALMENNUS

Gimmat Gymillä valmennus syntyi tarpeesta päästä helposti ja ilolla alkuun kuntosalilla. Kun valmentajana lisäksi oli osaava, mutta rento Jenna, lopputulemana oli pidetty ja hauska valmennus. Kahdeksan viikon perusteellisen setin jälkeen pärjäät varmasti itsenäisesti salilla. 

VALMENNUKSESSA SAAT MM.

- tueksesi osaavan ja kannustavan valmentajan Jennan ja kivan ryhmän tuen.
- saat ohjauksen ja opit käyttämään yleisimpiä kuntosalin laitteita kehon tärkeimmille lihaksille.
- ympäristönä on matalankynnyksen kuntosali Alfido.
- hyvän startin terveempää ja parempaan elämään, uuden harrastuksen ja uusia ystäviä :-) 
- tunnin omaa aikaa kerran viikossa 3.9.-22.10. (8 viikkoa) keskiviikkoisin klo 16.15-17.15.
- kaikki tämä 159 euroa

Tiedustelut:

044 349 1594 /Jenna
jenna@alfido.fi

040 159 4549 /Janne
janne@alfido.fi  

Voit kysyä lisää puhelimitse tai sähköpostitse:
Puh. 040 159 4549
janne@alfido.fi

Alfido sijaitsee Kuopion keskustassa Puistokadun ja Torikadun risteyksessä.