SOKERI – YSTÄVÄ VAI VIHOLLINEN?

Moni painonpudottaja ja elämäntaparemonttia toteuttava kamppailee sokerin houkutuksia vastaan. Vaikka sokerin aiheuttamat terveyshaitat ovat hyvin tiedossa, makeiden herkkujen syöntiä on usein vaikea rajoittaa. Varsinkin väsyneenä ja mielen ollessa matalalla, nopeita hiilihydraatteja tuntuu olevan lähes mahdotonta vastustaa....

Lue koko blogikirjoitus tästä klikkaamalla


Aikaisemmat uutiset